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面包餅干能不能當(dāng)早餐？

餅干、面包等干食都不適合做早餐，這些食物會有口干難以吞咽感覺。因為經(jīng)過一夜種消化液已經(jīng)分泌不足，這種干食以谷類居多，缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白，… [查看詳情]

12 2015-09

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無糖餅干是怎么做的？

面粉195克，雞蛋3個，橄欖油40克。 步驟： 1、將蛋黃、蛋白分離，分別打發(fā); 2、將蛋黃倒入蛋白，加入橄欖油，形成蛋醬; 3、面粉過篩，倒… [查看詳情]

12 2015-09

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曲奇餅有什么營養(yǎng)價值?

曲奇餅干是一種高糖、高油脂的食品隨著人們生活水平的提高。高脂肪高油食品攝入過多，而膳食纖維的攝入量日漸減少，而與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)的“文… [查看詳情]

12 2015-09

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如何選購好的餅干？

想選擇最健康的餅干，要點就是要選擇口味清淡，油脂含量少的種類?？谖妒欠袂宓粐L便知，而要選擇少油的種類就稍微難一些。最簡單的辦法就… [查看詳情]

10 2015-09