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健康低脂的燕麥曲奇餅干還得看廣東趣園食品小編教學(xué)

返回列表來(lái)源:趣園食品官網(wǎng) 發(fā)布日期 2019-09-03 10:28 瀏覽:-

廣東趣園食品小編又到了給大家做餅干教學(xué)的時(shí)候,在外面超市買(mǎi)的餅干幾乎都是多油脂多糖量,而且可能還不衛(wèi)生,所以小編一直想給大家做的都是家里健康材料做成的餅干,這樣大家吃餅干才放心。今天要教大家的是低脂的燕麥曲奇餅干,可以跟著小編一起來(lái)學(xué)習(xí)哦。

材料:玉米油80克、糖粉60克、鹽1克、雞蛋1個(gè)、低粉150克、奶粉25克、燕麥片50克

1、先把玉米油、糖粉、鹽,攪拌均勻。

2、然后加入雞蛋,攪拌均勻。(剛開(kāi)始會(huì)有點(diǎn)油水分離,繼續(xù)攪拌,直到所有材料完成混合。)

3、篩入低粉和奶粉,用切拌的方式把材料混合,不要過(guò)度翻拌,容易起筋,切拌到看不見(jiàn)干粉就好了。最后加入燕麥,翻拌均勻即可。

4、用硅油紙墊在U型曲奇模具上面,把面團(tuán)填進(jìn)去,壓實(shí)!冷凍4小時(shí)后,切片,0.5cm每片。

5、烤箱預(yù)熱170℃,中間層烤20分鐘。(每臺(tái)烤箱不一樣,自己注意觀察,不要考過(guò)了。)出爐后放在晾架冷卻,完全涼了裝盒子常溫保存。

大家要注意的是曲奇切片不要太厚,不然會(huì)很難熟,要切的均勻一點(diǎn),也不要切的厚度不一,不然烤的時(shí)候,薄的熟的快,厚的還沒(méi)有熟。鹽只是調(diào)味,不用太多。


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