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如何做有營養(yǎng)的芝麻蘇打餅干?廣東趣園食品小編教您

返回列表來源:趣園食品官網(wǎng) 發(fā)布日期 2019-08-08 17:21 瀏覽:-

廣東趣園食品小編知道,人的身體每天都要攝入很多營養(yǎng),而餅干不是主食,相對來說沒什么營養(yǎng),吃多了可能有飽腹感,于是趣園小編就嘗試做一些有營養(yǎng)的餅干,在兼顧美味的同時(shí),也能夠吃得有營養(yǎng)。這款營養(yǎng)芝麻蘇打餅干就是小編近日學(xué)會(huì)的。

配料:黑米蛋糕粉150克,牛奶60克,玉米油30克,酵母3克,蘇打粉1/4茶匙,細(xì)砂糖12克,鹽1克,炒熟黑白芝麻各6克

1、牛奶加溫到30幾度,倒入酵母和糖,拌至溶解。

2、面粉、蘇打粉和鹽倒入和面盆里拌勻,倒入玉米油和牛奶酵母液,用刮刀將它們壓拌成團(tuán)。

3、倒入炒熟黑白芝麻,揉成面團(tuán),蓋上保鮮膜,在室溫下靜置30分鐘。

4、用搟成棍將面團(tuán)搟成薄面片,可以墊張保鮮膜更易操作。

5、用切面刀將面片切成5*5厘米的方塊,邊角料可以繼續(xù)揉合在一起,搟開,此分量大約可以做20幾塊餅干。

6、將餅干胚移至烤盤上,用叉子或者牙簽戳出小孔,防止餅干在烘烤中變形。

7、放入已經(jīng)預(yù)熱好160度的烤箱中下層,烘烤13-15分鐘。

上面的芝麻香味在餅干中充分的綜合著恰到好處,牛奶的加入讓餅干增加了營養(yǎng)。然后蘇打餅干是咸味的,很適合的喜歡咸味口感的人,有喜歡這款的餅干朋友可以跟著步驟一起學(xué)學(xué)哦。


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